Почему нужно спать голым: рассказывает эксперт – ВИДЕО

Большое спасибо за видео Что выбираете вы в качестве спутника ночного отдыха: изысканную шелковую пижаму, кружевную сорочку или футболку, ставшую символом ваших домашних будней? А что если сказать, что ваш […]

Здоровый сон: как чувствовать себя бодрым весь день – ВИДЕО

Большое спасибо за видео Примерно треть своей жизни человек проводит во сне — это важнейшая составляющая нашего здоровья. Однако для правильного и качественного отдыха необходимо поддерживать определенный температурный режим в […]