Большое спасибо за видео
Многие люди страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, и правильное питание является ключевым фактором для поддержания здоровья сердца. Но знаете ли вы, какие продукты могут нанести вред сердечной мышце и усугубить проблемы?
При больном сердце лучше минимизировать употребление кофе, чая, соли и жирных продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
Специалист посоветовала полностью исключить или хотя бы ограничить употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров. В том числе речь идет о жирном мясе, свином сале, бараньем жире и куриной коже. Среди молочных продуктов это сливочное масло, сыры, сметана и сливки.
У людей с сердечными заболеваниями нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина. Поэтому жирные продукты будут только усугублять проблему, способствовать дальнейшему развитию атеросклероза и увеличению нагрузки на сердце.
В нашем видео вы узнаете о пяти продуктах, употребление которых может нанести серьезный вред вашему сердцу. Эксперты подробно расскажут о причинах, почему эти продукты опасны для сердца, и предложат альтернативные варианты питания для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Видео на следующей странице:
